添加物を避けたい

自分のため、子供のため、食事に気を付けたいと思ったとき、ヒントになる情報をお届けできればと思います。私なりの避けたい添加物を基準としています。食事は体を作る大切な基礎です。皆さんの参考になればうれしいです。

▶yokubariko原材料ﾒﾓ

私が使った商品の原材料をまとめています。

添加物避けたいリスト
このページでは、今まで私が利用したり、確認したりした商品を一覧にしてあります。 おすすめ★５は定番で使用している商品です。 とりあえずチェックしておきたい方は、amazonボタンを押していただくと商品サイトがご覧いただけますよ。 私はama...
yokubarihoudai.com
2022.01.21
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添加物を避けたい

知らないの？！麦茶にも添加物入ってますよ！無添加麦茶３選

こんにちは、yokubarikoです。保育園や小学校に水筒を持っていく季節。麦茶を入れてくださいという麦茶指定があったりしますよね。 でも、yokubarikoは、夏のひやむぎ作りと麦茶作りが大嫌い💦暑いのよ（笑）本当は、パック麦茶を煮出す...
2022.06.18
添加物を避けたい
添加物を避けたい

引っかかってないよね?無添加っぽく見える原材料表示　

こんにちは、yokubarikoです。 先日、添加物を気にするようになった友人が、 「添加物気にして、これ買ってみたんだ〜！」と見せてくれたすき焼きのタレ。 個人的には、添加物を避けるためというよりはコスパが悪いので、〇〇のタレは買わないの...
2024.02.17
添加物を避けたい
添加物を避けたい

コンソメ、和風だししか勝たん!?ちょっと待って!添加物アミノ酸の魔法

こんにちは、yokubarikoです。 みなさんは、スープやチャーハンなど作るとき、コンソメや市販のうま味調味料を入れますか? 一粒入れると、振りかけると、うまみが増しておいしさ倍増！ ついつい入れたくなってしまう方は多いと思います。 これ...
2022.02.01
添加物を避けたい
添加物を避けたい

オレンジジュースに添加物って入ってるの？

夏になると柑橘系の飲み物っておいしく感じますよね。 今日は大好きなオレンジジュース。 良く「100％だから飲んでいます」という声を聞きますが、何となく濃縮還元を「濃縮された濃いジュース」と勘違いしている人も多いのでは？ 今回は、濃縮還元とス...
2021.06.26
添加物を避けたい
添加物を避けたい

芋好きにはたまらない‼濃厚チーズケーキ✨

こんにちは、yokubarikoです。 【Aman Potato】（アマンポテト）ご存じですか？ Makuakeで応援目標金額の518%を達成した蜜芋チーズケーキが話題ですが・・ そもそもMakuakeってなに？ という方もいらっしゃいます...
2023.08.22
添加物を避けたい
添加物を避けたい

中秋の名月　お月見団子

こんにちは、yokubarikoです。 2023年9月29日は、「お月見」です。 お月さまがきれいに見れるといいなーと願うばかり。 そして、皆さんはお月見団子は用意されますか？ yokubarikoも、毎年白い一般的なお団子を用意していまし...
2023.09.29
添加物を避けたい
添加物を避けたい

有名店で、添加物が少くて、安心して持っていける手土産は？

こんにちは、yokubarikoです。 百貨店のデパ地下が大好きな私は、仕事帰りにフラフラと吸い込まれて行ってしまいます。 今日はそんなデパ地下のお店の中で定番のここ アンリ・シャルパンティエ をご紹介したいと思います。 添加物を避けたい皆...
2022.01.27
添加物を避けたい
添加物を避けたい

Oisixおせち2023　新春1番!?実食レビュー！

こんにちは、yokubarikoです。 あけましておめでとうございます㊗ おせち料理、皆さんはどうされましたか? yokubarikoは、過去手作り推奨派に混じったこともあるのですが、数年で自分の中の流行りが過ぎ去り、ここ数年は購入派。 毎...
2023.01.01
添加物を避けたい
添加物を避けたい

本当に安心？成城石井の保存料・合成着色料・合成甘味料不使用表示なら安心なのか？

こんにちは、yokubarikoです。 yokubarikoは、成城石井に週3通うヘビーユーザーで、成城石井が大好きです。 先日友人から、「成城石井は高い。でも子供が食べるものなら、そういうところで買ったほうが良いよね。」と言われました。 ...
2023.07.23
添加物を避けたい
添加物を避けたい

チーズに含まれる添加物って何だろう？

こんにちは、yokubarioです。 さけるチーズ、たまらな好きでよく食べています。 小腹がすいたときにちょうど良いんですよね、キャンディーチーズだとどんどん食べてしまうけど、さけるチーズはさく時間で若干長い時間楽しめる点が好きです。 さて...
2021.07.02
添加物を避けたい
添加物を避けたい

添加物チェック！成城石井のマリトッツォとクリーム

こんにちは、yokubarikoです。 どうしても甘いものが食べたい！衝動に駆られ、帰りに成城石井へ寄りました。 成城石井は添加物が少ない食材も見つかりやすいので好き💓だけど、最近は少し添加物気になることも増えてきたかな。 さて、成城石井の...
2022.03.02
添加物を避けたい
添加物を避けたい

いかすみが大好きなのに、、お腹の調子が悪くなる💦なんで！？‥　

こんにちは、yokubarikoです。 今回は、好きな方はめちゃくちゃ好きかもしれません。真っ黒なイカ墨についてご紹介しましょう。 いかすみとは？ いかすみ（イカ墨）は、イカが天敵に襲われそうになったりしたときに、敵に向けて吐き出す粘り気の...
2022.03.14
添加物を避けたい
アムール・デュ・ショコラ

〈オードリー〉

こんにちは、yokubarikoです。 JR名古屋タカシマヤのアムール・デュ・ショコラ 2022の人気NO1のオードリー!定番のミッシェルブラン、新星のSNOW（スノー）など、今年も素敵なラインナップ!! 今回は私のおすすめチョコレートをご...
2022.01.29
アムール・デュ・ショコラお出かけ添加物を避けたい
アムール・デュ・ショコラ

〈ミッシェルブラン〉

こんにちは、yokubarikoです。 JR名古屋タカシマヤのアムール・デュ・ショコラ 2022の人気NO1のオードリー!定番のミッシェルブラン、新星のSNOW（スノー）など、今年も素敵なラインナップ!! 今回は私のおすすめチョコレートをご...
2022.01.30
アムール・デュ・ショコラお出かけ添加物を避けたい
アムール・デュ・ショコラ

〈ウィリーズカカオ〉

こんにちは、yokubarikoです。 JR名古屋タカシマヤのアムール・デュ・ショコラ 2022の人気NO1のオードリー!定番のミッシェルブラン、新星のSNOW（スノー）など、今年も素敵なラインナップ!! メイン会場に気が行きがちですが、サ...
2022.02.05
アムール・デュ・ショコラお出かけ添加物を避けたい
アムール・デュ・ショコラ

<�京きなな>

こんにちは、yokubarikoです。 JR名古屋タカシマヤのアムール・デュ・ショコラ 2022の人気NO1のオードリー!定番のミッシェルブラン、新星のSNOW（スノー）など、今年も素敵なラインナップ!! おしゃれなチョコレートを紹介してき...
2022.02.07
アムール・デュ・ショコラお出かけ添加物を避けたい
アムール・デュ・ショコラ

京きなな

こんにちは、yokubarikoです。 今回は、JR名古屋タカシマヤのアムール・デュ・ショコラの中でも和のテイストを楽しめる〈京きなな〉をご紹介! 今回毎年定位置だった場所から変わり泣きそうになりました。 地図を探してたどり着いた京きななで...
2023.02.03
アムール・デュ・ショコラお出かけ添加物を避けたい
アムール・デュ・ショコラ

PRESS BUTTER SAND

こんにちは、yokubarikoです。 JR名古屋タカシマヤのアムール・デュ・ショコラ 2023の実演販売の１つ、プレスバターサンドへ行ってきました。 場所はちょうど京きななの隣です。 会場限定商品「ショコラかけるプレスバターサンド」 いつ...
2023.02.05
アムール・デュ・ショコラお出かけ添加物を避けたい
せいかつ

Oisix？生協？無添加・こだわり派が選ぶ　食材の宅配サービス　どこが良い？

こんにちは、yokubarikoです。 皆さん、いつもどこで買い物されますか？ yokubarikoは、平日フルタイムで働くワーママ（ワーキングマザー）です。 平日仕事帰りにスーパーに立ち寄ったりすると、野菜などの鮮度が悪かったり、週末にス...
2023.03.01
せいかつ添加物を避けたい
添加物を避けたい

口腔ケアには取り入れないの？歯磨き粉の添加物気を付けてる？

こんにちは、yokubarikoです。 食べるものに気を付けているのに、歯磨き粉やマウスウォッシュなどの口腔ケア商品は添加物を気を付けていない方、結構いらっしゃいますよね。 今回は、口腔ケアにおける添加物について考えてみようと思います。 口...
2022.03.15
添加物を避けたい
添加物を避けたい

オイスターソースの無添加商品はなかなかナイ！【よくばりnavi】

常用している調味料見直してみませんか。
2021.05.24
添加物を避けたい
添加物を避けたい

無添加のハム、ソーセージ、ベーコン　ここに集合

今まで無添加のハムやソーセージなどを探したけどコスパが悪くて諦めていたのに意外と身近に見つかった!
2021.05.20
添加物を避けたい
添加物を避けたい

【温活】芯から体をあっためる　生姜シロップ

こんにちは、yokubarikoです。 冬の寒さ厳しい季節でも、夏の冷房の中でも、体の冷えというのは付きまといますね💦 もともと体温35度台の私は、体をあっためることについては今も欠かさず対応中。 さて、今日は、生姜を取り入れやすいものを見...
2022.02.17
添加物を避けたい
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コーヒーにも添加物⁉珈琲が好きなら知っておくべき事実

こんにちは、yokubarikoです。 １日中、近くにコーヒーを置いておきたいyokubarikoは、コーヒーが大好きです。 スターバックスコーヒーはもちろん、コメダ珈琲、星野珈琲、TRUNKcoffee、もちろん、コンパルも大好き。 特に...
2022.02.20
添加物を避けたい
添加物を避けたい

嘘⁉それ添加物だったの？？　おにぎり🍙の「ご飯」の謎

こんにちは、yokubarikoです。 先日、とても忙しく働いていて、食事をとる時間がなく、コンビニで🍙おにぎりを買いました。 とにかく原材料がシンプルなものを・・と選んだ鮭のおにぎり🍙 一番原材料名に表示を見て何が入っているかが分かるもの...
2022.02.25
添加物を避けたい
添加物を避けたい

食パンに含まれる添加物

こんにちは、yokubarikoです。 朝はパン♬の方多いと思います。我が家も朝はパン派なのですが、皆さん食パンって何気にふわふわ、もっちりなどの基準で買っていませんか？ 食パン・・実は添加物たっぷり食品なのはご存知でしょうか。 今回は食パ...
2022.02.28
添加物を避けたい
添加物を避けたい

添加物チェック！松屋の牛めしおにぎり

こんにちは、yokubarikoです。 前回、牛丼についてご紹介しましたが、今回は、冷凍　松屋の牛めしおにぎりが手に入りましたのでご紹介します。   松屋 松屋といえば、牛丼チェーンの中でも、無添加を謳っているお店。 この牛めしでは、●化学...
2022.03.14
添加物を避けたい
添加物を避けたい

推しの無添加のオイスターソース

yokubarikoの好きなソースランキングで堂々の１位はオイスターソース!!🦪 いろいろな料理に深みを出せるオイスターソースですが、買い物に行くといろいろな種類が販売されています。実は、オイスターソースは無添加と書かれているものが多いので...
2022.03.14
添加物を避けたい
添加物を避けたい

飴＝砂糖？ってホント？水あめって何からできているの？飴に関する知っておいたほうが良い添加物

こんにちは、yokubarikoです。 今回は、飴（あめ）・キャンディーについて考えてみようと思います。 飴って本当にいろいろな種類があって、幸せな気分になるお菓子の１つ。 飴に含まれている添加物は？ まず、飴に良く含まれる添加物について見...
2022.03.16
添加物を避けたい
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ピスタチオが好き💛ピスタチオについての記事

こんにちは、yokubarikoです。 今日は仕事が忙しくて、ちょっと疲れてしまったので、成城石井でスイーツを購入。既にマリトッツォは売ってなくて(泣) 今日は、ピスタチオプリン　カスタードソースがけを発見👓したのでせっかくなのでピスタチオ...
2022.06.24
添加物を避けたい
添加物を避けたい

bibigo　味も添加物も気になる？韓国料理５選

こんにちは、yokubarikoです。 コストコへ行ったら、bibigo製品が試食中。 bibigoは、パッケージに、〇〇不使用と書かれていることが多く、比較的添加物が少ない印象のあるブランドです。 今日は、yokubarikoが気になって...
2022.07.03
添加物を避けたい
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コストコ　新商品！ガーリックオイル　レビュー

こんにちは、yokubarikoです。 久々にコストコ行けました！ 見て!! 超美味しそうなガーリックオイル発見!! Hawaiian Chopped Garlic Oil 日本語名は、刻みにんにく入りオイル。美味しくないわけがない!! ち...
2022.06.17
添加物を避けたい
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人気のグミの原材料って意外にまとも？

こんにちは、yokubarikoです。今回は、比較的手に入りやすい人気の果汁グミをいただいたので、ちょっと食べてみようと思います。明治　果汁グミ明治の果汁グミのぶどうといえば、王道中の王道のグミ。グミの中でもTOPに君臨する定番中の定番。昔...
2022.06.11
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ストックできてかんすいなし!！冷やし中華を

今年の夏は暑くなるでしょうか。 まもなく夏休みになると、夏のお昼の定番となる「冷やし中華」。 スーパーへ行くと３食198円とか、298円で販売していますね。 冷やし中華って、少し手間がかかるけど、きゅうりやトマトなどの野菜がたくさん食べるこ...
2021.06.19
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添加物を避けたい

ようやく！無添加詐欺がなくなる!?

こんにちは、yokubarikoです。 こんなニュースが入ってきましたね。 ●●無添加　と書いてある商品が健康志向の方を狙った商品が、増えてきたのは間違いなく、表示に騙されて買ってしまっている方が多い。 食品表示のルールには、入れたものを書...
2022.03.02
添加物を避けたい
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移動するだけでポイントが貯まる？　ポイ活アプリを使ってみた

こんにちは、yokubarikoです。 トリマってご存知ですか？ この２年ほど在宅勤務が中心で出張も減ったので、移動系のアプリには一切興味もなく過ごしてきましたが、やっぱり何もしないのは・・と思い立ちダウンロードをして、使ってみました。 ト...
2022.02.24
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無添加食材はどこで買いますか?①

よく質問されることなのですが、無添加食材を求める方にはじめにお伝えしておきたいのは、無添加食材ばかりを揃えている店舗はなかなかないということです。 私もそういうお店を探しましたが、すごくこだわりの強めなお店だったり、信仰チックな雰囲気があっ...
2021.07.03
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換気をするときにひと工夫！子供のいる私の換気対策

小さなお子さん、ペットが心配で換気がし辛い、できないお悩みの方はぜひご覧ください。
2021.05.30
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見た目はかわいいフルーツサンド🍓原材料はかわいいか？

こんにちは。yokubarikoです。 みなさん、フルーツサンドは好きですか？ あの断面は可愛いし、ついつい手が伸びてしまいます。 でも、サンドイッチというと、やっぱり気になる原材料表示。 今回は、フルーツサンドの原材料は見た目と同じくらい...
2022.02.08
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コストコのパンケーキ　おすすめ

こんにちは、yokubarikoです。 コストコのヘビーユーザーでもあるyokubariko。 我が家の１軍には、コストコ商品が欠かせない。。 さぁ今回は子供が大好き（私も好き・・）なパンケーキのお話。 コストコにはパンケーキがいくつかあり...
2022.02.06
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鬼は外、福は内‼節分豆まきにおいしくて無添加でおいしい豆

こんにちは、yokubarikoです。 節分（せつぶん）には季節を分けるという意味があるそうで、季節の始まりの日（立春・立夏・立秋・立冬）の前日のことを示すらしいですよ。 そして、立春などの日は「今年の立春は・・・」とニュースで言われますが...
2022.02.01
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添加物が入っていないグミってあるの?続編

こんにちは、yokubarikoです。 添加物を気にする私のグミとの戦いはまだまだ決着がつきません。 そもそも、ゼラチンに抵抗があるため、恐らく今後も平行線をたどるのかもしれませんが、もう少し粘っています。 さて、前回の記事、無添加のグミっ...
2022.01.19
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どこの牛丼が好きですか?無添加牛丼

こんにちは、yokubarikoです。 おうちでは添加物を避けていても、外食になるとなかなか難しいですよね。最近は結構添加物を意識したお店も増えていますが、その意識はお店ごとに異なります。 牛丼好きですか?私は無性に食べたくなる時があります...
2022.01.24
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添加物を避けたい

無添加食材はどこで買いますか?②

無添加食材はどこで買いますか?①でお伝えしたとおり、避けるものは自分で決めましょう。 それを前提に、私がよく利用するお店をご紹介しますね。ただ、住んでいる近くのスーパーにも売っているものがたくさんあると思うので、例えば「オイスターソースの無...
2021.07.03
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添加物が入っていないグミってあるの?

こんにちは、yokubarikoです。 子供がハリボーのCMを見ながら、「あれ食べたい」と言い始めました。あのCM子供にとっては面白いですよね。 もともとグミに興味がなかった子供も、「グミって何？」と興味津々に。 子どもが食べるなら、添加物...
2021.06.19
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コストコ　オーガニックパンケーキミックスでドーナッツ

こんにちは、コストコのオーガニックパンケーキミックス大好きなんですよね〜 今日はいつもの定番のパンケーキでは少し物足りなかったのです、ドーナッツに変身させてみました。 調べればすぐ出てくるっておもったレシピが意外になくて、今回は試行錯誤で作...
2022.01.10
添加物を避けたい
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よくばり…?

こんにちは、yokubarikoです。 急に「よくばり」がトレンドになりました。 「働く女性応援よくばりハンドブック」によるものらしいです。 この話題を聞いたときには、私も一人の働く女性なのですが、子育てをしながら仕事を望むだけなら、なにが...
2021.12.01
添加物を避けたい
添加物を避けたい

添加物避けるために一緒に学ぼう!!

普段から食品の表示って気にしていますか? 私はものすごく気にします。自分の体に摂り込むものですから、自分自身が安心だと思うものであってほしいと思います。 表示を見ない方は良いのです。メディアで「おいしい〇〇」とか「ランキング1位の〇〇」とい...
2021.06.03
添加物を避けたい
添加物を避けたい

知らなかった💦　美容、健康にも良いと思って食べていたフルーツグラノーラに含まれる添加物　

体に入れるものは安心できるものがうれしいですよね。添加物をなるべく摂らない生活をご紹介しています。
2021.05.20
添加物を避けたい
添加物を避けたい

子供にも添加物を避けてほしい

こんにちは、yokubarikoです。 子供のおやつは、小さい頃だと親の選択で済みますが、だんだんそうは言っていられない時期がやってきますよね。 添加物を避けたいとお考えのyokubarikoのような方々は、やっぱり子供にも添加物は食べてほ...
2021.06.15
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