▶まだ間に合う！９時台取るならJTB！大阪万博2025こんにちは、yokubarikoです。大阪万博へこれから行かれる方へ、本当に、本当に、本当に雨の万博はしんどいことを伝えたい。そんな気持ちで今日は書きます。晴れの日と同じ感覚で準備して行...

こんにちは、yokubarikoです。保育園や小学校に水筒を持っていく季節。麦茶を入れてくださいという麦茶指定があったりしますよね。でも、yokubarikoは、夏のひやむぎ作りと麦茶作りが大嫌い💦暑いのよ（笑）本当は、パック麦茶を煮出すの...

こんにちは、yokubarikoです。先日、添加物を気にするようになった友人が、「添加物気にして、これ買ってみたんだ〜！」と見せてくれたすき焼きのタレ。個人的には、添加物を避けるためというよりはコスパが悪いので、〇〇のタレは買わないのですが...

こんにちは、yokubarikoです。みなさんは、スープやチャーハンなど作るとき、コンソメや市販のうま味調味料を入れますか?一粒入れると、振りかけると、うまみが増しておいしさ倍増！ついつい入れたくなってしまう方は多いと思います。これらに含ま...

夏になると柑橘系の飲み物っておいしく感じますよね。今日は大好きなオレンジジュース。良く「100％だから飲んでいます」という声を聞きますが、何となく濃縮還元を「濃縮された濃いジュース」と勘違いしている人も多いのでは？今回は、濃縮還元とストレー...

こんにちは、yokubarikoです。【Aman Potato】（アマンポテト）ご存じですか？Makuakeで応援目標金額の518%を達成した蜜芋チーズケーキが話題ですが・・そもそもMakuakeってなに？という方もいらっしゃいますよね。M...

こんにちは、yokubarikoです。2023年9月29日は、「お月見」です。お月さまがきれいに見れるといいなーと願うばかり。そして、皆さんはお月見団子は用意されますか？yokubarikoも、毎年白い一般的なお団子を用意していましたが、今...

こんにちは、yokubarikoです。百貨店のデパ地下が大好きな私は、仕事帰りにフラフラと吸い込まれて行ってしまいます。今日はそんなデパ地下のお店の中で定番のここアンリ・シャルパンティエ をご紹介したいと思います。添加物を避けたい皆さんは、...

こんにちは、yokubarikoです。あけましておめでとうございます㊗おせち料理、皆さんはどうされましたか?yokubarikoは、過去手作り推奨派に混じったこともあるのですが、数年で自分の中の流行りが過ぎ去り、ここ数年は購入派。毎年、どこ...

こんにちは、yokubarikoです。yokubarikoは、成城石井に週3通うヘビーユーザーで、成城石井が大好きです。先日友人から、「成城石井は高い。でも子供が食べるものなら、そういうところで買ったほうが良いよね。」と言われました。今回は...

こんにちは、yokubarikoです。どうしても甘いものが食べたい！衝動に駆られ、帰りに成城石井へ寄りました。成城石井は添加物が少ない食材も見つかりやすいので好き💓だけど、最近は少し添加物気になることも増えてきたかな。さて、成城石井のスイー...

こんにちは、yokubarikoです。食べるものに気を付けているのに、歯磨き粉やマウスウォッシュなどの口腔ケア商品は添加物を気を付けていない方、結構いらっしゃいますよね。今回は、口腔ケアにおける添加物について考えてみようと思います。口腔ケア...

常用している調味料見直してみませんか。

今まで無添加のハムやソーセージなどを探したけどコスパが悪くて諦めていたのに意外と身近に見つかった!

こんにちは、yokubarikoです。冬の寒さ厳しい季節でも、夏の冷房の中でも、体の冷えというのは付きまといますね💦もともと体温35度台の私は、体をあっためることについては今も欠かさず対応中。さて、今日は、生姜を取り入れやすいものを見つけま...

こんにちは、yokubarikoです。１日中、近くにコーヒーを置いておきたいyokubarikoは、コーヒーが大好きです。スターバックスコーヒーはもちろん、コメダ珈琲、星野珈琲、TRUNKcoffee、もちろん、コンパルも大好き。特にコンパ...

こんにちは、yokubarikoです。先日、とても忙しく働いていて、食事をとる時間がなく、コンビニで🍙おにぎりを買いました。とにかく原材料がシンプルなものを・・と選んだ鮭のおにぎり🍙一番原材料名に表示を見て何が入っているかが分かるものが多か...

こんにちは、yokubarikoです。朝はパン♬の方多いと思います。我が家も朝はパン派なのですが、皆さん食パンって何気にふわふわ、もっちりなどの基準で買っていませんか？食パン・・実は添加物たっぷり食品なのはご存知でしょうか。今回は食パンにつ...

こんにちは、yokubarikoです。前回、牛丼についてご紹介しましたが、今回は、冷凍　松屋の牛めしおにぎりが手に入りましたのでご紹介します。 松屋松屋といえば、牛丼チェーンの中でも、無添加を謳っているお店。この牛めしでは、●化学調味料●人...

yokubarikoの好きなソースランキングで堂々の１位はオイスターソース!!🦪いろいろな料理に深みを出せるオイスターソースですが、買い物に行くといろいろな種類が販売されています。実は、オイスターソースは無添加と書かれているものが多いのです...

こんにちは、yokubarikoです。今回は、飴（あめ）・キャンディーについて考えてみようと思います。飴って本当にいろいろな種類があって、幸せな気分になるお菓子の１つ。飴に含まれている添加物は？まず、飴に良く含まれる添加物について見てみまし...

こんにちは、yokubarikoです。今日は仕事が忙しくて、ちょっと疲れてしまったので、成城石井でスイーツを購入。既にマリトッツォは売ってなくて(泣)今日は、ピスタチオプリン　カスタードソースがけを発見👓したのでせっかくなのでピスタチオもレ...

こんにちは、yokubarikoです。コストコへ行ったら、bibigo製品が試食中。bibigoは、パッケージに、〇〇不使用と書かれていることが多く、比較的添加物が少ない印象のあるブランドです。今日は、yokubarikoが気になってチェッ...

こんにちは、yokubarikoです。今回は、比較的手に入りやすい人気の果汁グミをいただいたので、ちょっと食べてみようと思います。明治　果汁グミ明治の果汁グミのぶどうといえば、王道中の王道のグミ。グミの中でもTOPに君臨する定番中の定番。昔...

今年の夏は暑くなるでしょうか。まもなく夏休みになると、夏のお昼の定番となる「冷やし中華」。スーパーへ行くと３食198円とか、298円で販売していますね。冷やし中華って、少し手間がかかるけど、きゅうりやトマトなどの野菜がたくさん食べることがで...

こんにちは、yokubarikoです。こんなニュースが入ってきましたね。●●無添加　と書いてある商品が健康志向の方を狙った商品が、増えてきたのは間違いなく、表示に騙されて買ってしまっている方が多い。食品表示のルールには、入れたものを書くため...

こんにちは、yokubarikoです。トリマってご存知ですか？この２年ほど在宅勤務が中心で出張も減ったので、移動系のアプリには一切興味もなく過ごしてきましたが、やっぱり何もしないのは・・と思い立ちダウンロードをして、使ってみました。トリマっ...

よく質問されることなのですが、無添加食材を求める方にはじめにお伝えしておきたいのは、無添加食材ばかりを揃えている店舗はなかなかないということです。私もそういうお店を探しましたが、すごくこだわりの強めなお店だったり、信仰チックな雰囲気があった...

小さなお子さん、ペットが心配で換気がし辛い、できないお悩みの方はぜひご覧ください。

こんにちは。yokubarikoです。みなさん、フルーツサンドは好きですか？あの断面は可愛いし、ついつい手が伸びてしまいます。でも、サンドイッチというと、やっぱり気になる原材料表示。今回は、フルーツサンドの原材料は見た目と同じくらいかわいい...

こんにちは、yokubarikoです。コストコのヘビーユーザーでもあるyokubariko。我が家の１軍には、コストコ商品が欠かせない。。さぁ今回は子供が大好き（私も好き・・）なパンケーキのお話。コストコにはパンケーキがいくつかあります。今...

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こんにちは、yokubarikoです。先日、添加物を気にするようになった友人が、「添加物気にして、これ買ってみたんだ〜！」と見せてくれたすき焼きのタレ。個人的には、添加物を避けるためというよりはコスパが悪いので、〇〇のタレは買わないのですが...

こんにちは、yokubarikoです。みなさんは、スープやチャーハンなど作るとき、コンソメや市販のうま味調味料を入れますか?一粒入れると、振りかけると、うまみが増しておいしさ倍増！ついつい入れたくなってしまう方は多いと思います。これらに含ま...

夏になると柑橘系の飲み物っておいしく感じますよね。今日は大好きなオレンジジュース。良く「100％だから飲んでいます」という声を聞きますが、何となく濃縮還元を「濃縮された濃いジュース」と勘違いしている人も多いのでは？今回は、濃縮還元とストレー...

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こんにちは、yokubarikoです。あけましておめでとうございます㊗おせち料理、皆さんはどうされましたか?yokubarikoは、過去手作り推奨派に混じったこともあるのですが、数年で自分の中の流行りが過ぎ去り、ここ数年は購入派。毎年、どこ...

こんにちは、yokubarikoです。yokubarikoは、成城石井に週3通うヘビーユーザーで、成城石井が大好きです。先日友人から、「成城石井は高い。でも子供が食べるものなら、そういうところで買ったほうが良いよね。」と言われました。今回は...

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こんにちは、yokubarikoです。食べるものに気を付けているのに、歯磨き粉やマウスウォッシュなどの口腔ケア商品は添加物を気を付けていない方、結構いらっしゃいますよね。今回は、口腔ケアにおける添加物について考えてみようと思います。口腔ケア...

常用している調味料見直してみませんか。

今まで無添加のハムやソーセージなどを探したけどコスパが悪くて諦めていたのに意外と身近に見つかった!

こんにちは、yokubarikoです。冬の寒さ厳しい季節でも、夏の冷房の中でも、体の冷えというのは付きまといますね💦もともと体温35度台の私は、体をあっためることについては今も欠かさず対応中。さて、今日は、生姜を取り入れやすいものを見つけま...

こんにちは、yokubarikoです。１日中、近くにコーヒーを置いておきたいyokubarikoは、コーヒーが大好きです。スターバックスコーヒーはもちろん、コメダ珈琲、星野珈琲、TRUNKcoffee、もちろん、コンパルも大好き。特にコンパ...

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こんにちは、yokubarikoです。前回、牛丼についてご紹介しましたが、今回は、冷凍　松屋の牛めしおにぎりが手に入りましたのでご紹介します。 松屋松屋といえば、牛丼チェーンの中でも、無添加を謳っているお店。この牛めしでは、●化学調味料●人...

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今年の夏は暑くなるでしょうか。まもなく夏休みになると、夏のお昼の定番となる「冷やし中華」。スーパーへ行くと３食198円とか、298円で販売していますね。冷やし中華って、少し手間がかかるけど、きゅうりやトマトなどの野菜がたくさん食べることがで...

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よく質問されることなのですが、無添加食材を求める方にはじめにお伝えしておきたいのは、無添加食材ばかりを揃えている店舗はなかなかないということです。私もそういうお店を探しましたが、すごくこだわりの強めなお店だったり、信仰チックな雰囲気があった...

小さなお子さん、ペットが心配で換気がし辛い、できないお悩みの方はぜひご覧ください。

こんにちは。yokubarikoです。みなさん、フルーツサンドは好きですか？あの断面は可愛いし、ついつい手が伸びてしまいます。でも、サンドイッチというと、やっぱり気になる原材料表示。今回は、フルーツサンドの原材料は見た目と同じくらいかわいい...

こんにちは、yokubarikoです。コストコのヘビーユーザーでもあるyokubariko。我が家の１軍には、コストコ商品が欠かせない。。さぁ今回は子供が大好き（私も好き・・）なパンケーキのお話。コストコにはパンケーキがいくつかあります。今...

こんにちは、yokubarikoです。節分（せつぶん）には季節を分けるという意味があるそうで、季節の始まりの日（立春・立夏・立秋・立冬）の前日のことを示すらしいですよ。そして、立春などの日は「今年の立春は・・・」とニュースで言われますが、毎...

こんにちは、yokubarikoです。添加物を気にする私のグミとの戦いはまだまだ決着がつきません。そもそも、ゼラチンに抵抗があるため、恐らく今後も平行線をたどるのかもしれませんが、もう少し粘っています。さて、前回の記事、無添加のグミってある...

こんにちは、yokubarikoです。おうちでは添加物を避けていても、外食になるとなかなか難しいですよね。最近は結構添加物を意識したお店も増えていますが、その意識はお店ごとに異なります。牛丼好きですか?私は無性に食べたくなる時があります。で...

無添加食材はどこで買いますか?①でお伝えしたとおり、避けるものは自分で決めましょう。それを前提に、私がよく利用するお店をご紹介しますね。ただ、住んでいる近くのスーパーにも売っているものがたくさんあると思うので、例えば「オイスターソースの無添...

こんにちは、yokubarikoです。子供がハリボーのCMを見ながら、「あれ食べたい」と言い始めました。あのCM子供にとっては面白いですよね。もともとグミに興味がなかった子供も、「グミって何？」と興味津々に。子どもが食べるなら、添加物は少な...

普段から食品の表示って気にしていますか?私はものすごく気にします。自分の体に摂り込むものですから、自分自身が安心だと思うものであってほしいと思います。表示を見ない方は良いのです。メディアで「おいしい〇〇」とか「ランキング1位の〇〇」というの...

こんにちは、yokubarikoです。子供のおやつは、小さい頃だと親の選択で済みますが、だんだんそうは言っていられない時期がやってきますよね。添加物を避けたいとお考えのyokubarikoのような方々は、やっぱり子供にも添加物は食べてほしく...